生老病死是每个人都需要经历的一个过程,每个人来到世上会经历衰老、离去,期间也会经历很多的疾病。长寿是人们一直追求的目标,从古至今人们从未放弃过对于长寿的追逐,随着生活水平的提高,现代人的养生意识越发强烈,大家在不愁吃不愁穿的生活里,每个人都希望自己可以活得更久一些,体验更美丽的世界。世界上最顶尖的物理学家——杨振宁1957年,杨振宁院士获得了诺贝尔物理学奖、68岁默克尔出山了
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美国科学院、纽约州立大学、台湾省中央研究院等诸多头衔,被誉为20世纪最伟大的物理学家之一。而且杨先生目前已是百岁老人,但看起来仍然意气风发、精神抖擞,在羡慕他的同时,在想他到底有何养生秘诀呢?杨振宁的“健康秘诀”,与运动无关,主要在这3点,值得借鉴学习一、家庭关系和睦、饮食均衡社会环境、家庭环境、工作环境,对于人体的健康来说,都是至关重要的,所以说原生家庭会影响一个孩子的健康,长期处于压抑的环境中,很容易患上精神方面的疾病,不仅心理会扭曲,还可能影响身体健康。杨振宁与妻子可谓是恩爱美满,妻子不仅在生活中照顾他,也极力支持他的事业,使杨振宁的身心都得到了慰藉,因此对于身体健康,也有一定的好处。